针对艺考形体不怎么好的情况，以下是一些建议：

了解考试要求 ：

首先，你需要明确自己在形体方面的不足，是柔韧性、力量、平衡能力还是其他方面的问题。然后，针对性地进行练习和训练。

找到合适的教练或培训机构 ：

可以寻找专业的教练或培训机构进行指导，有针对性地进行训练和练习，加强自己的形体素质。

坚持练习 ：

形体训练需要长期坚持，不能一蹴而就。每天保持一定的练习量，不断积累经验和技巧，逐渐提高自己的水平。

注意保护身体 ：

在进行形体训练的过程中，要注意保护自己的身体，避免受伤和过度疲劳。如果感觉身体不适，应及时停止训练并咨询医生的意见。

设计编排 ：

对于有一定形体基本功的考生，在形体考试时应多花些心思在设计编排上，将自己在形体方面具有的才能充分展现给考官。在设计编排上并不一定要讲究作品的完整性，而应把重点放在作品的可看性上。

表情练习 ：

表情是一个形体的提升之处。学会表情管理对艺考是一个必修课。有事没事对着镜子发发傻，练习下表情。一会笑一会哭一会丑一会美，这样练习再加上前面几点，你就没有问题了。

深呼吸或听音乐放松 ：

另一种方法是放慢呼吸的节奏，加深呼吸的深度，这样一来身体各部分的肌肉就逐步放松，随之大脑器官也会进入平静状态，原先紧张的情绪就能较快地消失。

做好动作技巧 ：

直接做技巧动作比较生硬，跟旋律结合其他舞蹈动作更适合。同时做旋转动作时一定要注意舞台方向，面向观众的瞬间做好表情管理，在整体呈现时才有“时刻状态在线”的样貌。

情绪带来助力 ：

舞蹈也需要情绪的助力，当舞者的情绪到位时，她的动作自然具有极强的感染力。通过肢体动作抒发故事情绪，能够感染观众。

体态决定美感 ：

在舞蹈中也可以看出考生的体态，就像很多舞蹈老师说的：“体态挺拔要想象头顶有一根线在把人往上拎。”每一个动作都做到身体各组的“对抗”，才能让形体具有更好的整体性和协调感。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的形体素质，增强在艺考中的竞争力。记住，形体训练需要耐心和坚持，只要努力，就一定会有进步。