主持艺考稿件的写作需要遵循以下步骤和注意事项：

选择合适的稿件 ：

符合自身特点 ：选择适合自己声音和优势的文章。感情充沛的同学可以选择情绪起伏较大的文章，声音多变的同学可以选择多角色的寓言或故事。

篇幅适中 ：自备稿件的朗读时间应控制在3分钟以内，字数约在500-750字之间。

理解稿件内容 ：

深入理解 ：不仅要熟悉稿件的文字内容，还要理解其背后的情感和意义，以便更好地传达给听众。

角色感受 ：设身处地地将自己置于稿件中的角色，感受其年龄、性格、心态和身份，以及场合、人数、距离等环境因素。

情感表达 ：

情感真挚 ：在朗读过程中，要投入真挚的情感，使听众能够感受到稿件中的情感波动。

情绪张弛有度 ：控制好情绪的变化，既不能过于平淡，也不能过分煽情，以免引起考官的反感。

语言表达 ：

清晰流畅 ：发音要清楚、顺畅、生动，避免出现卡顿或重复。

内在语和对象感 ：运用内在语揭示语句背后的深层意义，同时要设想听众的存在和反应，调动自己的思想感情，使表达更加生动和有感染力。

练习与修改 ：

多次练习 ：通过多次朗读稿件，熟悉内容和表达方式，注意时间的把控。

修改完善 ：根据练习中的不足，对稿件进行删节或修改，选择最精彩的部分进行朗读。

注意礼仪 ：

开场白 ：在开始朗读前，可以简单介绍自己，如“各位评委老师，大家好，我叫XXX，来自XXX”。

结束语 ：在结束朗读后，可以礼貌地感谢评委老师的聆听，如“谢谢各位评委老师的聆听”。

《一个人的双人舞》

我真的想不起他们的名字了，却一直记得他们的爱情。他们是世界闻名的双人花样滑冰运动员，生活中是恩爱夫妻，滑冰场上是最佳搭档，他们的表演配合默契，珠联璧合，多次在各种大赛中获奖，都是另一种开始。

当你处在美丽的花季时，你要知道，你的花期不是永恒的。当你凋谢时，你也要知道，凋谢也是新的旅程。成风也好，成泥也罢，岁月都将把一切掩埋。尽情地开放吧，说出你的喜悦，道出你的烦忧，写出你的美丽，画出你的不满，用心去追寻你的梦想，平静去接受生活的馈赠，人生的最高境界，就是停止的平淡。停止抱怨，停止叹息，停止悲哀，甚至停止快乐，唯一不愿停下的，是心跳。

一朵洁白的花，一股清幽的芬芳，在风中缓缓老去。每个人的嗓音条件和优势都不一样，所以说选择自备稿件一定要选择适合自己的。这就需要同学们对自己的声音和长处多多了解。感情充沛的同学可以选择一些情绪起伏较大的文章；而声音比较多变的同学可以选择一些多角色的寓言或者故事来展示自己声音的多变性。

希望这些建议能帮助你写出一篇优秀的主持艺考稿件。