要在艺考中取得快速进步，美术生可以遵循以下建议：

扎实基本功 ：

素描 ：掌握点线面的对比、节奏、重复，理解五大调（亮面、灰面、明暗交界线、投影、反光）和空间感（空间感、体积感、整体感）。

色彩 ：熟悉三原色、色相、明度、纯度等基本概念，掌握构图（如S形、C形、三角形等）和色调（冷暖色调）。

速写 ：理解人体比例（如“三庭五眼”）、褶皱类型和动态关系，掌握快速勾勒出人物动态轮廓的技巧。

明确目标和制定计划 ：

设定明确的目标院校，并制定详细的学习计划，合理利用时间，系统地提升自己的技能，避免盲目和低效的学习。

了解考试内容和要求 ：

提前了解并熟悉每年的艺考内容和评分标准，可以通过查阅历年的考试真题或网上获取相关资料。

培养良好的艺术素养 ：

多看、多学、多感受，提高自己的艺术素养和审美水平，了解艺术史和各种流派和风格，丰富自己的艺术知识。

创新和独特性 ：

在基础扎实的前提下，注重作品的创新性和独特性，有自己的艺术风格和表达方式，勇于创新。

调整心态，保持自信 ：

艺考不仅是对技术的考验，也是对心理素质的考验。保持平和的心态，相信自己的实力，遇到瓶颈期时不要陷入压力的漩涡。

重视审美与绘画能力的同步提升 ：

不要仅参考应试内容，广泛阅读关于美术理论的书籍和文章，参加专业的美术课程和讲座，多观察和分析各种美术作品，提升自己的审美水平和绘画能力。

大量写生，捕捉动态瞬间 ：

通过大量写生，捕捉生活中的动态瞬间，提升速写动态能力。在写生时，重点放在快速勾勒出人物的动态轮廓上。

理解人体结构 ：

深入了解人体的骨骼、肌肉结构及其相互关系，掌握人体在运动中的变化，提高绘画的准确性和生动性。

通过以上方法，美术生可以更有效地进行艺考准备，取得快速进步。