上海戏剧学院舞蹈艺考内容主要分为以下阶段和科目，具体要求如下：

一、初试（线上）

基本条件

考生需符合身高、体重、肢体比例等要求（具体以当年招生简章为准）。

基本功测试

软开度：横竖叉、下腰、搬腿等动作规范性；

技术技巧：跳跃、旋转、控制能力；

体能测试：柔韧性、力量、耐力协调性。

二、复试

剧目表演

古典芭蕾舞 ：需表演1-2分钟剧目，强调舞感与舞台表现力；

现代舞/中国舞 ：自选1分钟组合，要求动作流畅且情感表达真挚。

即兴表演

音乐即兴 ：根据无歌词音乐编排舞蹈，需体现音乐感知与创编能力；

模仿测试 ：模仿指定舞蹈片段，考察观察力与身体协调性。

三、三试（部分专业有现场终试）

剧目表演

古典芭蕾 ：深入考察舞感与舞台感染力；

现代舞/中国舞 ：需结合音乐表演，强调情感传递。

音乐编舞

根据给定主题编舞，考察音乐理解与编舞技巧。

综合测试

包括形体、音乐即兴、创作阐述等，全面评估专业能力。

其他注意事项

作品集 ：需提交舞蹈、戏剧、音乐剧等领域的创作作品或表演视频；

面试 ：可能涉及个人经历、艺术理解、综合素质等提问。

建议考生提前准备2-3年相关作品，系统训练基本功，并关注历年真题和招生简章，以提高竞争力。