要练习艺考中的眼神，可以尝试以下几种方法：

收神与放神 ：

正姿站立，看向前方两三米的物体，定住视线，然后缓慢低头收视线，直至看到自己的肚脐位置。收回时松腰沉肩，反之为放神，放神时挺胸立肩。注意眼神聚焦不要散。

定眼 ：

正姿站立，用手指向左上、右下、左下、右上，眼神抓住手指且聚焦。可以分正盯法和斜盯法，正盯时目光与眉眼齐平，斜盯时目光与眼睛成25度斜角。

转眼 ：

正姿站立，用手在体前画圆，眼神抓住手指，快速和慢速交替练习。包括定向转（瞬间上下左右）、慢转、快转、左转右转等。

扫眼 ：

正姿站立，手指在体前画横线，眼神抓住手指，快速和慢速交替练习。眼睛要像扫把一样，扫过的东西一定要看得很清楚。

镜子训练法 ：

早晚洗漱时对着镜子锻炼，培养自信，尝试用眼睛表达内心的情感。可以模仿喜欢的影星的写真或壁纸，看他们在照相机定格的一瞬间是如何用眼睛表达情感的。

凝神训练法 ：

晨曦时分，放松身体，双眼平视前方，徐徐将气纳足，眼睛随之睁大，稍微停留片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做数次。

专注法 ：

把视线集中到某一点或某一方面的方法，有重点地观察个别观众或现场的某个角落，并与之进行目光接触。

斜视法 ：

眼珠向左或向右移动的方法，既可表现对左右观众的关注，同时配合面部表情，又可表现欣喜或鄙夷的情感。

虚视法 ：

似看非看的方法，可减轻心理压力，表示思考，把观众带入想像的境界。

前视法 ：

视线平直向前流动的方法，要求视线平直向前流动，统摄全场。

环视法 ：

用眼睛环视观众的方法，要求视线从现场的左右前后迅速来回扫动，不断地观察全场，与全体观众保持眼光接触。

通过以上方法，可以有效地练习和提升艺考中的眼神表现力。建议每天坚持练习，并在实际表演中不断应用和磨练，以达到最佳效果。