陕师大舞蹈艺考的流程大致可以分为以下几个阶段：

参加舞蹈专业统考（联考） ：

各省市招办在每年12月至次年1月期间组织舞蹈专业统一联合考试。

考试内容包括：面试（外形条件、口试）、基本功素质展示、自选舞蹈展示、即兴舞蹈展示等。

根据统考或联考成绩，各省会划定本科和专科的合格线。

参加舞蹈专业校考 ：

在统考或联考成绩过线后，考生可参加目标院校组织的校考。

校考一般会在统考成绩公布后的1月底至3月中旬进行，考试内容可能包括：基本功考核、完整剧目表演、即兴表演、舞蹈知识考核、个人展示等。

陕师大等部分院校认可省内舞蹈专业联考成绩，考生需再参加6月份全国高考，取得艺术类文化过线成绩即可填报这些院校志愿。

加高考、填报志愿和录取 ：

考生需在全国高考中取得艺术类文化过线成绩，并填报相关院校的志愿。

录取主要依据校考成绩，部分院校也会综合考虑统考（联考）成绩。

建议

提前准备 ：由于舞蹈艺考涉及多个环节和长时间的准备，建议考生提前至少半年开始系统训练，并关注目标院校的招生简章，了解具体的考试内容和要求。

注意身体条件 ：不同院校对身高、体重等身体条件有不同要求，考生需根据自身条件选择适合的院校和专业。

多准备道具和服装 ：舞蹈艺考中常需要使用裤袜、舞鞋等易消耗品，以及不同的舞蹈服装，建议多准备一些以防万一。

保持良好状态 ：在考试期间，考生需保持良好的身体状态和精神状态，充分展示自己的舞蹈才华。