对于小个子艺考舞蹈生来说，以下是一些实用的建议和方法：

选择合适的剧目 ：

选择剧目时，应避免选择过于古典或柔美的舞蹈风格，因为这些风格可能会显得身材更加娇小。建议选择一些民族舞蹈，如佤族、苗族等，这些舞蹈风格通常更能突出舞者的个性和特色。

合理饮食和充足睡眠 ：

通过合理的饮食和适当的运动，可以有效促进身高的增长。平时要注意保持充足的睡眠，养成科学规律的作息习惯，尽量在晚上10点前睡觉，因为这是控制骨骼生长的关键时期。

日常训练 ：

力量训练 ：进行平板支撑、仰卧抬腿等力量训练，增强肌肉力量和耐力。这些训练有助于塑造良好的体态，使身体更加挺拔。

软开度练习 ：通过压腿、踢腿、下叉等练习，提高身体的柔韧性和灵活性。这些练习有助于在舞蹈中更好地完成各种动作。

表情训练 ：通过对着镜子练习不同的表情来增强舞蹈表现力，练习微笑、悲伤、愤怒等表情，每次练习表情保持10-15秒，尝试多种表情的转换。

节奏感训练 ：熟悉不同的音乐风格，学会打节拍，提高舞蹈的节奏感。即兴舞蹈占比30分，要在这部分下功夫。

矫正体态 ：

矫正体态是提高身高视觉效果的关键。注意站姿、坐姿、走路方式，避免X型腿、O型腿、驼背等不良习惯。

机构集训 ：

如果条件允许，可以选择靠谱的舞蹈培训机构进行集训。机构的专业度和训练强度远超过自主训练，能够更高效地提升舞蹈技能和表现力。

模拟考试和反馈 ：

在集训过程中，多参加模拟考试，了解自己的实际水平和不足，及时调整训练计划。同时，向老师请教，获取专业的反馈和建议。

通过以上方法，小个子艺考舞蹈生可以在视觉上显得更加修长，同时在舞蹈技能和表现力上得到全面提升。记住，坚持和努力是成功的关键。