中专艺考舞蹈想要考得好，需要从多个方面进行准备和训练。以下是一些关键点：

选择适合自己的舞蹈种类 ：

根据个人兴趣和身体条件选择舞蹈种类，如芭蕾舞、民族民间舞、现代舞、爵士舞等。

了解目标院校的艺考要求，不同学校可能对舞蹈种类有特定的偏好。

基本功训练 ：

压腿与拉伸 ：包括压腿、压肩等，增强腿部关节韧带和上半身的柔韧性。

腿部力量训练 ：如踢后腿、大踢腿等，锻炼腿部肌肉和力量。

跳跃与旋转技巧 ：如劈腿跳、小跳组合、旋转技巧等，提升跳跃能力和舞台表现力。

腰部与核心力量训练 ：如下腰等，增强腰部和核心肌群的力量。

技巧展示 ：

在技巧展示环节，全面展示自己的舞蹈天赋和基本功，如平转、线性旋转、串翻身等。

注意动作的规范性和流畅性，同时融入情感表达，使表演更具感染力。

即兴表演 ：

根据给定的音乐或情景即兴编排舞蹈，考验对音乐的理解和肢体动作的即兴创作能力。

平时多听一些音乐，结合音乐做一些练习，提高即兴表演的能力。

表现力 ：

除了技巧展示，考生的情感和形象的表现力也非常重要，需要用眼神、表情和肢体语言传达舞蹈的情感和故事。

在表演中保持自信和放松，大胆展现自己的个性和风格。

音乐与服装 ：

选择与舞蹈风格相符的音乐，并准备剪辑好的音乐，以便考场老师播放。

舞蹈服装要便于现场更衣，颜色和款式应素雅大方，以展示形体或掩饰不足。

整体协调性 ：

在展示个人优势技巧的同时，要注意整体的协调性，避免因炫技而影响舞蹈的美感和流畅性。

心理素质 ：

保持良好的心理素质，在考试中保持自信和冷静，大胆展现自己的才华。

通过以上几个方面的系统训练和准备，中专生可以在艺考舞蹈中取得优异的成绩。建议考生在选择舞蹈种类和剧目时，充分考虑自己的兴趣和身体条件，同时结合目标院校的艺考要求，进行有针对性的训练和表演。