问问题描述
4-6岁幼儿早餐吃多少克，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
谷类糕点150～200克，每天间的重量之差应在30克内。
肉鱼类50-60克，蛋类40～50克，豆制品20-30克，牛奶200克，水果100克，蔬菜类150～200克，（至少大于等于主食量）每周安排肝类一次，约30克，白糖10-12克，油10克，盐5-6克。幼儿各营养素平均摄入量标准为：
1、每日热能、蛋白质摄入量达到每日推荐摄入量标准的75%-85%为正常。
2、每日维生素如维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、锌等达到每日推荐摄入量标准的75%以上为正常。
3、橙绿色蔬菜安排占每日蔬菜量的一半以上，4、每周规律安排海带、紫菜、黑木耳、菌藻类食物等。
5、动物性食物的合理搭配。鱼、肉、禽类安排全日量合计约60-75g。肉类用牛肉、猪肉、鸡、鸭类轮换安排，深海鱼类每周规律安排1～2次，每周规律安排少量猪肝、猪血。
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本文概览：谷类糕点150～200克，每天间的重量之差应在30克内。肉鱼类50-60克，蛋类40～50克，豆制品20-30克，牛奶200克，水果100克，蔬菜类150～200克，（至少大于等于主食量）每周安排肝类一次，约30克，白糖10-12克，油10克，盐5-6克。幼儿各营养素平均摄入量标准为：1、每日热能、蛋白质摄入量达到每日推荐摄入量标准的75%-85%为正常。2、每日维生素如维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、锌等达到每日推荐摄入量标准的75%以上为正常。3、橙绿色蔬菜安排占每日蔬菜量的一半以上，4、每