问问题描述
白天人在多少勒克斯光照下,对皮肤没有伤害，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
研究小组发现，只有更大设备产生的蓝白色光线才能够影响褪黑素。
影响阈值为，成年人在85勒克斯光照中暴露每小时，青少年为71勒克斯/小时。“比ipad更大的设备才可以提供那么多的光，但是手机通常不会。”然而，他们发现，如果人们长期暴露在较低的光照强度下，也会抑制褪黑激素的分泌。例如，像晚上客厅里的白炽灯或暖白色LED这种暖色光源的光照水平，就不会抑制褪黑激素分泌。在2米外或更远的地方看电视，也不会影响褪黑素的分泌。问题的关键可能是：光线离你眼睛的太近，会产生影响。
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本文概览：研究小组发现，只有更大设备产生的蓝白色光线才能够影响褪黑素。影响阈值为，成年人在85勒克斯光照中暴露每小时，青少年为71勒克斯/小时。“比ipad更大的设备才可以提供那么多的光，但是手机通常不会。”然而，他们发现，如果人们长期暴露在较低的光照强度下，也会抑制褪黑激素的分泌。例如，像晚上客厅里的白炽灯或暖白色LED这种暖色光源的光照水平，就不会抑制褪黑激素分泌。在2米外或更远的地方看电视，也不会影响褪黑素的分泌。问题的关键可能是：光线离你眼睛的太近，会产生影响。