问问题描述
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答精选答案
650千焦相当于约155卡路里的能量，可以用若干种食物来补充。
例如，一份小苹果（约80克）提供约52千焦能量，一份煮鸡蛋（约50克）提供约305千焦能量，一杯牛奶（约240毫升）提供约315千焦能量，一份三明治（约150克）提供约620千焦能量。因此，650千焦的食物可以是一份小苹果和一份煮鸡蛋，或一杯牛奶和一份三明治，或其他不同组合的食物。
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本文概览：650千焦相当于约155卡路里的能量，可以用若干种食物来补充。例如，一份小苹果（约80克）提供约52千焦能量，一份煮鸡蛋（约50克）提供约305千焦能量，一杯牛奶（约240毫升）提供约315千焦能量，一份三明治（约150克）提供约620千焦能量。因此，650千焦的食物可以是一份小苹果和一份煮鸡蛋，或一杯牛奶和一份三明治，或其他不同组合的食物。