问问题描述
雾霾适合跑步吗，求路过的大神指点，急！
答精选答案
一般不建议在雾霾天气跑步，因为雾霾的空气质量指数较低时，加上人体运动对空气的摄入量增加，污染物更容易进入体内，这会影响人们的健康。
更好的做法是在放晴后空气质量指数较高的时候，或者在室内锻炼。
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希望本篇文章《雾霾适合跑步吗》能对你有所帮助！
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本文概览：一般不建议在雾霾天气跑步，因为雾霾的空气质量指数较低时，加上人体运动对空气的摄入量增加，污染物更容易进入体内，这会影响人们的健康。更好的做法是在放晴后空气质量指数较高的时候，或者在室内锻炼。