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高考体育杠铃是多少公斤，求快速回复，真的等不了了！
答精选答案
高考体育测试项目中1分钟杠铃连续挺举的杠铃重量男生为30公斤、女生为20公斤。
1分钟内连续完成的有效挺举次数为所得成绩。
1、预备姿势 两脚开立，与肩同宽，两。举重项目举过最重重量的肯定是105公斤以上级的运动员，举起过最重的是105公斤以上级挺举世界纪录263公斤。 105公斤以上级抓举的世界纪录是214 kg ，由伊朗萨。
答其他回答（1条）
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邱娥国
2026-09-30 09:38:07
高考体育杠铃男30公斤女20公斤
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本文概览：高考体育测试项目中1分钟杠铃连续挺举的杠铃重量男生为30公斤、女生为20公斤。1分钟内连续完成的有效挺举次数为所得成绩。1、预备姿势 两脚开立，与肩同宽，两。举重项目举过最重重量的肯定是105公斤以上级的运动员，举起过最重的是105公斤以上级挺举世界纪录263公斤。 105公斤以上级抓举的世界纪录是214 kg ，由伊朗萨。