问问题描述
答精选答案

100克黑米可以煮200g黑米饭,黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。
最具代表性的陕西洋县黑米,自古就有“药米”“贡米”“寿米”的美誉。黑米种植历史悠久,是中国古老而名贵的水稻品种。相传距今二千多年前的汉武帝时,便由博望侯张骞最先在陕西洋县发现。
答其他回答(2条)
-
100g黑米能出100克米饭
黑米和大米热量差不多。黑米每100g含341大卡,含碳水化合物72.2g,蛋白质9.4g,脂肪2.5g;大米每100g含346大卡,含碳水化合物77.2g,蛋白质7.9g,脂肪0.9g
但是黑米中还含有膳食纤维和各种维生素及蛋白质,适量使用能帮助消化,增加饱腹感,较少食物脂肪和热量的摄入
-
100g的黑米能出4两或半斤米饭,这是个大概
本文来自作者[就叫徐暮云算了]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/xuelitisheng/202609/729022.html

评论列表(4条)
我是公众科技网的签约作者“就叫徐暮云算了”!
希望本篇文章《100g黑米能出多少米饭》能对你有所帮助!
本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科
本文概览:100克黑米可以煮200g黑米饭,黑米呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米,自古就有“药米”“贡米”“寿米”的美誉。黑米种植历史悠久,是中国古老而名贵的水稻品种。相传距今二千多年前的汉武帝时,便由博望侯张骞最先在陕西洋县发现。