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双人跳一分钟标准,急求答案,帮忙回答下
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至少60个至少60个。
双人一带一跳绳是两人进行的运动,一分钟标准为至少60个,100以上为优秀方法:跳绳人左(右)手握绳,将绳放于体后,摇绳人面对跳绳人右(左)站立,手握绳。其中一人喊:“预备—跳”后,两人同时摇绳,当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起,继续进行,连续数次。
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本文概览:至少60个至少60个。双人一带一跳绳是两人进行的运动,一分钟标准为至少60个,100以上为优秀方法:跳绳人左(右)手握绳,将绳放于体后,摇绳人面对跳绳人右(左)站立,手握绳。其中一人喊:“预备—跳”后,两人同时摇绳,当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起,继续进行,连续数次。