初中长跑多少米

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初中体育考试中跑步项分为:男生1000米和女生800米(1)在200或400米环形跑道上进行。

(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑。

(3)考生跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。时间:男生“千米跑”3分50秒以内为满分,女生“800米跑”3分38秒以内为满分

答其他回答(3条)

  • 男生1000米跑:初中生在3分40秒至5分05秒跑完为及格,否则不及格。

    女生800米跑:初中生在3分25秒至4分55秒跑完为及格,否则不及格。

    长跑讲究匀速。一般都是匀速跑的成绩最好。

    在比赛起跑时,都要猛冲一下,但冲几十米都会慢下来。

    然后,保持自己的速度,最好跟随一个与自己水平差不多的人跑。

  • 1500米以上为长跑,800米、400米、200米、100米为短跑。根据地区不同各地标准也不同,大致如下:800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。评分标准如下:100分,用时3.10分钟。

    95分,用时3.18分钟。

    90分,用时3.25分钟。

    85分,用时3.32分钟。

    80分,用时3.39分钟等。

  • 初中要跑1000米才算合格

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  • 乐山一婵数码
    乐山一婵数码 2026年09月30日

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    乐山一婵数码 2026年09月30日

    希望本篇文章《初中长跑多少米》能对你有所帮助!

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  • 乐山一婵数码
    乐山一婵数码 2026年09月30日

    本文概览:初中体育考试中跑步项分为:男生1000米和女生800米(1)在200或400米环形跑道上进行。(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑。(3)考生跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。时间:男生“千米跑”3分50秒以内为满分,女生“800米跑”3分38秒以内为满分

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