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坚果怎么算脂肪,有没有大神路过?求指点迷津!
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瓜子100克564大卡(脂肪含量近50%)
松子仁100克698卡 松子(炒)31克619卡 葵花子(炒)52克616卡 葵花子仁100克606卡 榛子(炒)榛子仁100g542kk 花生仁(炒)100克581卡 核桃仁100克627卡(脂肪含量约58%)
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