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一个菠萝蜜可食用部分5000克。
一个菠萝蜜大约在10到20斤之间。菠萝蜜是一种热带水果，它的热量并不高，每100克菠萝蜜中只含有100大卡的热量，主要含有非常丰富的糖分和碳水化合物。可以有效的增强人体的免疫力，促进新陈代谢的进行。菠萝蜜性平、味甘酸，具有一定的清热解毒、补中益气、消肿除烦的功效。对于一些口臭、气虚头晕有很好的改善作用。但是吃了太多有可能会升高血糖，所以注意控制量。
答其他回答（4条）
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KendallJenner
2026-09-30 09:35:43
菠萝蜜半斤有4-5个，200克大约5—8块左右。菠萝蜜可食部分的果肉，大约占总重量的43%左右，也就是说一个重20斤的菠萝蜜大概可以剥出8斤左右的果肉，而500克菠萝蜜，大约有半斤果肉，大概是10—15颗的样子。大约10—15颗左右。
菠萝蜜可食部分的果肉，大约占总重量的43%左右，也就是说一个重20斤的菠萝蜜大概可以剥出8斤左右的果肉，而500克菠萝蜜，大约有半斤果肉，大概是10—15颗的样子。
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小子
2026-09-30 09:35:43
半斤有十到十五个，我觉得可能一斤的重量连皮和肉，他们应该是对半分一半皮一半肉，因为皮还是稍微有点厚的，如果自己觉得不喜欢买那种连皮带肉的，也可以去买那种老板已经帮忙把皮处理好了的，这种价格也不贵，买出来可能十块钱一盒，一盒可能有几两左右的样子吧
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帅气的鲨鱼1
2026-09-30 09:35:43
每天吃菠萝蜜最好不要超过五百克，其实我们菠萝蜜的名字上来看，它的糖分就比较高，味道和蜜是一样的，要知道100g的菠萝蜜中大概有十五克左右的糖，可以说菠萝蜜是高糖水果，这样水果的量如果超过五百克，容易出现食欲不好的情况，同时还会有血糖升高，也会发胖。
而五百克的菠萝蜜大概有十到十五颗左右，就是半斤果肉，即使每天什么都不吃，只吃菠萝蜜，也达不到减肥的效果，还会增肥
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杭州男装品牌
2026-09-30 09:35:43
菠萝蜜一个都有十几二十斤，半斤只是一小块而已。
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“变迁的田地”！
希望本篇文章《菠萝蜜半斤有几个》能对你有所帮助！
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本文概览：一个菠萝蜜可食用部分5000克。一个菠萝蜜大约在10到20斤之间。菠萝蜜是一种热带水果，它的热量并不高，每100克菠萝蜜中只含有100大卡的热量，主要含有非常丰富的糖分和碳水化合物。可以有效的增强人体的免疫力，促进新陈代谢的进行。菠萝蜜性平、味甘酸，具有一定的清热解毒、补中益气、消肿除烦的功效。对于一些口臭、气虚头晕有很好的改善作用。但是吃了太多有可能会升高血糖，所以注意控制量。