问问题描述
适合高中生的晚餐食谱,有没有人理理我?急需求助!
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食谱1:主食:金银卷(材料:麻酱、盐、黄玉米粉、面粉)
副食:清蒸鱼(新鲜的鱼加一些生姜和调味料进行清蒸)
小菜:拌腐竹(腐竹、花生米、胡萝卜、莴笋、调味料)
汤:绿豆汤
副食:排骨炖藕片(排骨、新鲜的莲藕加上调味料炖制而成)
辣椒炒豆腐(辣椒、调味料、卤水豆腐)
小菜:拌海蜇(金针菇、黄瓜丝、海蜇、调味料)
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主食:金银卷(面粉、黄玉米粉、麻酱、盐)。
副食:清蒸鲜鱼(姜米醋汁各种鲜鱼、调味品)。
草菇扒时蔬(绿叶菜、草菇、调味品)。
小菜:拌腐竹(水发腐竹、煮花生米、莴笋、胡萝卜、调味品)。
汤:绿豆汤
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希望本篇文章《适合高中生的晚餐食谱》能对你有所帮助!
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本文概览:食谱1:主食:金银卷(材料:麻酱、盐、黄玉米粉、面粉)副食:清蒸鱼(新鲜的鱼加一些生姜和调味料进行清蒸)小菜:拌腐竹(腐竹、花生米、胡萝卜、莴笋、调味料)汤:绿豆汤副食:排骨炖藕片(排骨、新鲜的莲藕加上调味料炖制而成)辣椒炒豆腐(辣椒、调味料、卤水豆腐)小菜:拌海蜇(金针菇、黄瓜丝、海蜇、调味料)