问问题描述
一个没有武术功底的人如何提升格斗能力，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
首先要锻炼体力，耐力，敏捷力和速度，反应等。
不管练什么武术都离不开这几样，历量和速度上去了人就自然厉害了。没有武术功底的人可以练练散打，入门比较容易，动作大多以实用为主，没有什么高难度的动作。多锻炼提升自身身体素质也是至关重要的。
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“易名脏辫(提问者)”！
希望本篇文章《一个没有武术功底的人如何提升格斗能力》能对你有所帮助！
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本文概览：首先要锻炼体力，耐力，敏捷力和速度，反应等。不管练什么武术都离不开这几样，历量和速度上去了人就自然厉害了。没有武术功底的人可以练练散打，入门比较容易，动作大多以实用为主，没有什么高难度的动作。多锻炼提升自身身体素质也是至关重要的。