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为什么蛙泳蹬腿后漂不上来,求高手给解答
答精选答案

是因为身体的平恒掌握的不好,同时也是身体高度紧张导制,蛙泳是一项全身运动,节奏感比较强,初学者由于紧张很多动作不能做到位,所以会出现蹬腿后飘不起来,正常情况是收腿翻脚两腿分开45度,然后蹬腿夹水两脚绷直一气呵成,两手伸直向前此时在水里飘浮2一3秒再划水抬头换气。
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本文概览:是因为身体的平恒掌握的不好,同时也是身体高度紧张导制,蛙泳是一项全身运动,节奏感比较强,初学者由于紧张很多动作不能做到位,所以会出现蹬腿后飘不起来,正常情况是收腿翻脚两腿分开45度,然后蹬腿夹水两脚绷直一气呵成,两手伸直向前此时在水里飘浮2一3秒再划水抬头换气。