问问题描述
人长寿的最基本的几条，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
人长寿的最基本的几条，美国著名人类长寿研究专家卡尔迈博士在题为《人类长寿的秘诀》一文中写到，人类要得以长寿，必须具备五个基本要素：
一、人类生活必须要有绿色的空间和新鲜的空气。
因为生活在树木花草环境里，视野所及春意盎然，一片生机，从而心胸开阔，身体自然健康。
二、人类在现代生活中，必须保持活跃的好奇心，要有丰富充实的精神生活。
三、每天必须要有适当的活动量。
四、必须牢记，饮食切勿过量。只要营养成份适当，均衡，能满足身体活动所必须的营养。
五、在预防疾病的同时，必须对疾病有一定的认识，以便更好的预防和治疗疾病，而不是单纯控制疾病。
答其他回答（4条）
本文来自作者[不良资产那些事]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/xuelitisheng/202609/547375.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“不良资产那些事”！
希望本篇文章《人长寿的最基本的几条》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：人长寿的最基本的几条，美国著名人类长寿研究专家卡尔迈博士在题为《人类长寿的秘诀》一文中写到，人类要得以长寿，必须具备五个基本要素：一、人类生活必须要有绿色的空间和新鲜的空气。因为生活在树木花草环境里，视野所及春意盎然，一片生机，从而心胸开阔，身体自然健康。二、人类在现代生活中，必须保持活跃的好奇心，要有丰富充实的精神生活。三、每天必须要有适当的活动量。四、必须牢记，饮食切勿过量。只要营养成份适当，均衡，能满足身体活动所必须的营养。五、在预防疾病的同时，必须对疾病有一定的认识，以便更好的预防和治疗疾病，而不