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学拳击前要做什么，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
学拳击之前，需要准备吃苦。
拳击是对抗性项目，训练的过程始终围绕着攻与防进行练习，一般在初期练习要进行大量的身体素质训练，力量、速度、耐力等等，要让身体各器官从不适应到适应的过程，这必然导致难受或是疼痛，比如肌肉的酸疼，耐力练习时呼吸系统缺氧的痛苦;其次是被击打对心理带来的恐惧，初学者没有经过被打的练习，对拳打到身体有很强的恐惧感，给心理造成负担，其实人体有很多部位并没有想像中哪样脆弱。多多练习，经过就会不畏惧了。
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本文概览：学拳击之前，需要准备吃苦。拳击是对抗性项目，训练的过程始终围绕着攻与防进行练习，一般在初期练习要进行大量的身体素质训练，力量、速度、耐力等等，要让身体各器官从不适应到适应的过程，这必然导致难受或是疼痛，比如肌肉的酸疼，耐力练习时呼吸系统缺氧的痛苦;其次是被击打对心理带来的恐惧，初学者没有经过被打的练习，对拳打到身体有很强的恐惧感，给心理造成负担，其实人体有很多部位并没有想像中哪样脆弱。多多练习，经过就会不畏惧了。