中考篮球共有几动作

问问题描述

中考篮球共有几动作希望能解答下

答精选答案

最佳答案

首先,中考考篮球分为两个部分:(一)弹跳测试:根据测试者自身的弹跳能力摸篮板,篮板上有专门的满分线,一般针对初中生的普遍弹跳能力,满分一般在3·10m(大概比篮筐低一点),及格 2·80m(一般刚好是篮板的高度)。

(二)三步上篮考试内容:场地为半个篮球场,从中场线的一端起步,开始上篮,这里为一次上篮,球进后,接到球立马跑向中场线的另一端,绕过摆在那里的障碍物,迅速运球回来上篮,这里为第二次上篮,接到球立马跑回起点,回到起点考试结束。三步上篮评分标准有两个:第一时间的长短,时间越短分数越高,一般满分在13秒8,及格15秒8;第二球进蓝的情况,两次完美进蓝满分,每多一次进蓝扣0·5分满分5分,规范的三步上篮动作,如走步·翻腕则要进行扣分,扣分情况依情况而定。

本文来自作者[大懒妹游戏解说]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/xuelitisheng/202609/498360.html

赞 (0)

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 大懒妹游戏解说
    大懒妹游戏解说 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“大懒妹游戏解说”!

  • 大懒妹游戏解说
    大懒妹游戏解说 2026年09月30日

    希望本篇文章《中考篮球共有几动作》能对你有所帮助!

  • 大懒妹游戏解说
    大懒妹游戏解说 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 大懒妹游戏解说
    大懒妹游戏解说 2026年09月30日

    本文概览:首先,中考考篮球分为两个部分:(一)弹跳测试:根据测试者自身的弹跳能力摸篮板,篮板上有专门的满分线,一般针对初中生的普遍弹跳能力,满分一般在3·10m(大概比篮筐低一点),及格 2·80m(一般刚好是篮板的高度)。(二)三步上篮考试内容:场地为半个篮球场,从中场线的一端起步,开始上篮,这里为一次上篮,球进后,接到球立马跑向中场线的另一端,绕过摆在那里的障碍物,迅速运球回来上篮,这里为第二次上篮,接到球立马跑回起点,回到起点考试结束。三步上篮评分标准有两个:第一时间的长短,时间越短分数越高,一般满分在13秒

联系我们

联系:143 0457 151

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注我们