问问题描述
北京市高中生军训多少天，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
军训一般要持续一周左右，所以今天训完，还要为明天做准备。
每晚睡前躺在床上要揉小腿，每边揉5分钟。 或者，把腿倒搁在墙壁20分钟，也能起到舒缓的作用。
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本文概览：军训一般要持续一周左右，所以今天训完，还要为明天做准备。 每晚睡前躺在床上要揉小腿，每边揉5分钟。 或者，把腿倒搁在墙壁20分钟，也能起到舒缓的作用。