问问题描述
经常用脑考研吃什么好，拜谢！求解答这个难题！
答精选答案
用脑过度可以吃一些黄豆或者豆制品，或者花生，牛奶，鸡蛋等蛋白质高的食物，也可以喝一些核桃制品，但是注意休息，保持充分的睡眠是缓解用脑过度最好的方法，毕竟食补不如神补。
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