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高中体育会考引体向上标准,急求答案,帮忙回答下
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高中体育会考引体向上的标准包括:双手握杆,与肩同宽或略宽,身体保持直挺,两脚离地,双臂伸直握杆,以手臂力量带动身体向上,在最高点停留2-3秒,然后缓缓下放,全程保持匀速呼吸。
评分标准为:动作流畅度、规范性、力量强度等。
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本文概览:高中体育会考引体向上的标准包括:双手握杆,与肩同宽或略宽,身体保持直挺,两脚离地,双臂伸直握杆,以手臂力量带动身体向上,在最高点停留2-3秒,然后缓缓下放,全程保持匀速呼吸。评分标准为:动作流畅度、规范性、力量强度等。