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初中生1000米跑3分11算不算好的,蹲一个懂行的,求解答求解答!
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1000米3分11秒对于没怎么训练的初中生已经是一个很不错的成绩了,而对于运动员来说,这个成绩就不是什么好成绩了。
跑步1000米应该算是中长跑了,中长跑的技巧包含很多方面,包括在跑的过程中控制好速度,最好是迅速跑步;另外在跑步过程中,保持很大的意志力也很重要,比如在跑到四五百米的时候会比较累,这个时候需要坚持下去。
答其他回答(2条)
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初中生10OO米跑3分11秒算好成绩,初一和初三学生的身体素质是不一样的,男生和女生也是有差距的,经过体能训练的人能跑出这样的好成绩,大部分学生还是不可能跑出的,毕尽特殊人材少,但是一般的学生也要抓紧锻炼,你们也是可以的。
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3分11秒是算好的,规定时间是4分10秒内
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评论列表(4条)
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本文概览:1000米3分11秒对于没怎么训练的初中生已经是一个很不错的成绩了,而对于运动员来说,这个成绩就不是什么好成绩了。跑步1000米应该算是中长跑了,中长跑的技巧包含很多方面,包括在跑的过程中控制好速度,最好是迅速跑步;另外在跑步过程中,保持很大的意志力也很重要,比如在跑到四五百米的时候会比较累,这个时候需要坚持下去。