问问题描述
蛙泳都锻炼身上哪些肌肉，有没有人理理我？急需求助！
答精选答案
首先蛙泳可以锻炼全身的肌肉。
他最大的好处其实锻炼肺活量，增强心肺功能，这点特别好。第三来讲，蛙泳游起来很轻松，可以在水里面不用太费力，那么也可以缓解身体的疲劳感。
答其他回答（1条）
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丘吉耳
2026-09-30 08:12:12
小臂，胸大肌，大腿肌，小腿肌, 腹肌，肱二/三头肌，胸肌总之，蛙泳是能够锻炼全身大部分的肌肉，身体流线型，我个人非常推荐蛙泳能够全面锻炼身体肌肉
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“新年倒计时”！
希望本篇文章《蛙泳都锻炼身上哪些肌肉》能对你有所帮助！
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本文概览：首先蛙泳可以锻炼全身的肌肉。他最大的好处其实锻炼肺活量，增强心肺功能，这点特别好。第三来讲，蛙泳游起来很轻松，可以在水里面不用太费力，那么也可以缓解身体的疲劳感。