对于刚入门的篮球新手,应该从什么练起

问问题描述

对于刚入门的篮球新手,应该从什么练起,求高手给解答

答精选答案

最佳答案

看你的身体条件了,如果不是很强壮,身高一般那就多往后卫的位置去发展,多练习运球,投篮!还有最重要的就是大局观因为你是控球后卫,你主宰着球队的进攻!打球多年我一直觉得打球的意识能一定程度的弥补你天赋不足的问题!如果你强壮,身高也高,就往内线发展,练练如何在内线卡位,抢篮板!也可以练练篮下的脚步!还有抢篮板时一定要将篮板抓牢!我当初抢篮板时双手都会很用力的去抓篮板球,这样你在下落的过程中很难被二次抢篮板!说了那么多,仅仅是参考,只有实践了!

答其他回答(2条)

  • 对于刚入门的篮球爱好者,必须先练习基本功,球性的练习,运球,传接球,投篮的规范化动作等等,先培养球性球感,练好基本功,再逐步进化各种篮球动作。

  • 首先应该从基本功练起,多练习原地左右手运球,行进间运球,上篮,投篮。多跑跑步,提升一下自己的身体素质。

本文来自作者[花色云乡]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/xuelitisheng/202609/345381.html

赞 (0)

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • 花色云乡
    花色云乡 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“花色云乡”!

  • 花色云乡
    花色云乡 2026年09月30日

    希望本篇文章《对于刚入门的篮球新手,应该从什么练起》能对你有所帮助!

  • 花色云乡
    花色云乡 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 花色云乡
    花色云乡 2026年09月30日

    本文概览:看你的身体条件了,如果不是很强壮,身高一般那就多往后卫的位置去发展,多练习运球,投篮!还有最重要的就是大局观因为你是控球后卫,你主宰着球队的进攻!打球多年我一直觉得打球的意识能一定程度的弥补你天赋不足的问题!如果你强壮,身高也高,就往内线发展,练练如何在内线卡位,抢篮板!也可以练练篮下的脚步!还有抢篮板时一定要将篮板抓牢!我当初抢篮板时双手都会很用力的去抓篮板球,这样你在下落的过程中很难被二次抢篮板!说了那么多,仅仅是参考,只有实践了!

联系我们

联系:143 0457 151

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注我们