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答精选答案

早上8点前起床,如果要锻炼身体,就早点!跑步是不错的选择!1个小时整理够不够?9:00开始学习到11:00,之间放松2次,控制在10分钟。
11:00到12:30,中午吃饭时间,可以看看青少年节目和午间半小时新闻。
14:00之前有午睡习惯,就睡觉好了。
14:00-17:00,继续学习,看书是不错的习惯,什么书都可以选择看看。同样中间注意放松,多走动和喝水。
17:00-19:00,有条件去附近的运动场所去运动运动,游泳也行,打球也可以。
19:00前回家吃饭。
20:00以后,可以上上网。最迟23:00之前,睡觉。补充几点建议:
1、计划都是死的,知道自己每天做什么是活的;
2、暑假在家,有时间给父母做点家务,其实不是给父母做,而是为父母分担家务;
3、完成了暑假作业,别就以为学习over了,有时间和机会多接触社会对自己很有帮助的;
4、一天两天肯定没有问题,贵在坚持。
5、上面的计划,未必适合你,你可以灵活变动,更重要的是自己每天能过得充实就更好了!仅供参考!^_^
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评论列表(4条)
我是公众科技网的签约作者“星星知兰馨”!
希望本篇文章《帮忙制作暑假学习计划表》能对你有所帮助!
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本文概览:早上8点前起床,如果要锻炼身体,就早点!跑步是不错的选择!1个小时整理够不够?9:00开始学习到11:00,之间放松2次,控制在10分钟。11:00到12:30,中午吃饭时间,可以看看青少年节目和午间半小时新闻。14:00之前有午睡习惯,就睡觉好了。14:00-17:00,继续学习,看书是不错的习惯,什么书都可以选择看看。同样中间注意放松,多走动和喝水。17:00-19:00,有条件去附近的运动场所去运动运动,游泳也行,打球也可以。19:00前回家吃饭。20:00以后,可以上上网。最迟23:00之前,睡觉