问问题描述
空手道单招注意事项，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
1、空手道讲究尊师重道，注重礼仪，在训练前、中、后都一样 2、空手道手脚并用，力求提升实战水平，力量、速度等练习会比较辛苦，要有思想准备 3、有别于武侠小说的练武三天小成，九天大成，而应长期训练，持之以恒 要多锻炼什么来防止适应不了学空手道：
1、拉拉韧带，记得别急于求成，而受伤 2、跑跑步，做些有氧运动，防止英节奏跟不上 3、练练力量，防止体力跟不上
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本文概览：1、空手道讲究尊师重道，注重礼仪，在训练前、中、后都一样 2、空手道手脚并用，力求提升实战水平，力量、速度等练习会比较辛苦，要有思想准备 3、有别于武侠小说的练武三天小成，九天大成，而应长期训练，持之以恒 要多锻炼什么来防止适应不了学空手道： 1、拉拉韧带，记得别急于求成，而受伤 2、跑跑步，做些有氧运动，防止英节奏跟不上 3、练练力量，防止体力跟不上