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体育特长生(男子篮球)项目测试内容及方法要求一、测身高测试方法:裸脚测二、助跑摸高 (10分)测试方法:助跑单脚起跳摸高,每人两次机会,计最好成绩。
要求:必须在摸高板上留有痕迹,否则不予计算成绩。
三、投篮(20分)1、 前锋、后卫测试方法:三分线外定五个点,A,E为零度角,BD为45度角,C为正对篮圈,从左边A点开始按A-B-C-D-E顺序,每点投两次,共10次,计10分。再任选三分线外自己习惯的投篮点连续10次投篮(一人传球,一人投篮)计10分。要求:传球者尽可能快地将球给同伴传到位。
2、 中锋测试方法:在左右位置区的第一、第三条线上分设两个点、在罚球线前1米设一个点共A,B,C三个点, 每点做中锋抢位转身跳投篮三次,其中A,B,C三个中点任一点投4次,共10次。计10分。再进行10次罚投篮(一人传,一人投篮)计10分。要求:必须跳投四、全场运球上篮 (10分)要求:持球从端线出发,第一个来回用右手,第二个来回用左手,在中线做转身运球两个来回共四次。必须球随人走不能违反规则,上篮不进,必须补进,补篮不限左右手。
五、实战能力(60分)测试方法:按位置分队进行全场求或半场比赛,根据场上表现综合评分。
1、技术综合运用能力(15分)2、进攻意识与能力(15分)3、防守意识与能力(15分)4、整体战术配合的意识与能力(15分)六、分值比例两部份测试第一部份基础分助跑摸高 (10分)后卫、前锋五点投篮10分,自主投篮10分,运球上篮10分。中锋三点投篮10分,罚投篮10分,运球上篮10分。第二部份实战能力实战60分
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一、定点投篮():一分钟内投八球,考验投球技术及其稳定性。
二、助跑摸高( ):任意助跑,两次成绩去相对较高的成绩作为最终记录。
三、综合运球():在规定时间内完成运球和过障碍,成绩取用时最少的时间。考验考生的球技和持球能力。
四、篮球比赛(0):一场任意组队比赛,主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性,可对篮球比赛团队的理解配合。
五、身体指标( ):这就主要考验考生的身体素质,例如身高、体质、体态等方面。
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希望本篇文章《高中体育生篮球考什么》能对你有所帮助!
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本文概览:体育特长生(男子篮球)项目测试内容及方法要求一、测身高测试方法:裸脚测二、助跑摸高 (10分)测试方法:助跑单脚起跳摸高,每人两次机会,计最好成绩。要求:必须在摸高板上留有痕迹,否则不予计算成绩。三、投篮(20分)1、 前锋、后卫测试方法:三分线外定五个点,A,E为零度角,BD为45度角,C为正对篮圈,从左边A点开始按A-B-C-D-E顺序,每点投两次,共10次,计10分。再任选三分线外自己习惯的投篮点连续10次投篮(一人传球,一人投篮)计10分。要求:传球者尽可能快地将球给同伴传到位。2、 中锋测试方法