问问题描述
寒假去学一个月跆拳道能到什么程度，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
寒假去可以,但是在冬天韧带比较紧,容易韧带拉伤或者拉不开.
所以在运动前一定要先做好准备运动!多跑几圈,要等到肌肉韧带有发热的感觉后再连.
差距就出来了.
在道馆要放松了练,就象在自己家里一样,这样才能有最好的效果!
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《寒假去学一个月跆拳道能到什么程度》能对你有所帮助！
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本文概览：寒假去可以,但是在冬天韧带比较紧,容易韧带拉伤或者拉不开.所以在运动前一定要先做好准备运动!多跑几圈,要等到肌肉韧带有发热的感觉后再连.差距就出来了.在道馆要放松了练,就象在自己家里一样,这样才能有最好的效果!