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游泳最开始的泳姿是什么,跪求大佬救命,卡在这里动不了了!
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蛙泳。
蛙泳又称蛙式、俯泳、胸泳;是模仿青蛙游泳的一种游泳姿势。初学时;先双手抓住一块浮板练习打腿和前行;腿的动作顺畅以后,一只手放开浮板做自由泳的动作;接下来两只手都放开浮板做动作,这时不会换气就先摒住气游,练习手腿配合;最后再练习换气呼吸。
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本文概览:蛙泳。蛙泳又称蛙式、俯泳、胸泳;是模仿青蛙游泳的一种游泳姿势。初学时;先双手抓住一块浮板练习打腿和前行;腿的动作顺畅以后,一只手放开浮板做自由泳的动作;接下来两只手都放开浮板做动作,这时不会换气就先摒住气游,练习手腿配合;最后再练习换气呼吸。