交通培训问题主要包括以下几个方面：

超速行驶 ：

强调合理使用速度，明确规定不同道路类型的限速要求，教育驾驶员意识到超速行驶的危险性及其对交通事故的潜在影响。

酒后驾驶 ：

强调禁止酒后驾驶，提供相关的法律法规知识，教育人们明白酒后驾驶的危害和道德责任，并提供如何应对酒后驾驶的替代方案。

分神驾驶 ：

宣传并教育司机要集中注意力，避免使用手机或其他分散注意力的行为，提醒他们正确使用车内设备。

违规行为 ：

强调遵守交通规则，提供常见的违规行为案例，讲解和强调一些交通标志和信号的含义，帮助司机正确理解和使用交通标志，以及正确遵守交通信号。

步行安全 ：

包括走人行道、靠右侧行走、横穿马路时走人行横道、遵守交通信号灯、不在机动车道和非机动车道上打闹、猛跑等。

乘车安全 ：

包括车辆靠站停止前不要向车门方向涌动、车辆停稳后先下后上、按顺序上下车、上车后扶好或坐好、不故意拥挤、乘车过程中不向车外抛洒物品、保管好自己的财物等。

交通事故逃生常识 ：

包括发生交通事故自己被困时击碎车窗玻璃逃生、逃出后远离事故发生地点、迅速报警或拦截车辆救助其他未逃生人员等。

驾驶员培训不足 ：

许多驾驶员在获得驾驶执照后缺乏进一步的培训和技能提升，导致在实际驾驶中无法应对复杂的交通情况。

交通法规意识淡薄 ：

部分驾驶员对交通法规的重视程度不够，存在侥幸心理，认为违规行为不会被发现。

驾驶员心理素质不佳 ：

驾驶员在行驶过程中容易受到情绪的影响，如焦虑、愤怒等，导致判断失误和反应迟缓。

交通设施不完善 ：

部分地区的交通设施建设滞后，交通标志、信号灯设置不合理，导致驾驶员在行驶过程中无法获得清晰的行驶指引。

缺乏有效的监督机制 ：

现有的交通管理措施和监督机制不够完善，导致一些驾驶员在违规后未受到应有的惩罚，缺乏足够的威慑力。

特殊人群照顾 ：

包括孕妇、老人、儿童和残疾人的乘车指导和照顾方法等。

选择合适的公共交通工具 ：

乘客应根据自身的出行需求和条件来选择更快捷、方便的公共交通工具，并关注交通工具的安全性和环保属性。

保护乘客的人身财产安全 ：

乘客可以采取保管好个人财物、避免将贵重物品暴露在外、如遇紧急情况及时报警等措施来保护自己的安全。

通过系统的交通安全培训，可以有效提高驾驶员和行人的交通安全意识，减少交通事故的发生，保障道路交通安全。