云南的舞蹈培训课程种类丰富，涵盖专业舞种、少儿课程及公益课程，具体如下：

一、专业舞种课程

民族舞

包括彝族舞（如《踩荞动律》《罗作》）、傣族舞等，注重文化传承与身体协调性训练。

芭蕾舞

提供少儿及成人课程，注重体态、节奏和表现力培养，部分机构与北京舞蹈学院合作开展师资培训。

现代舞/爵士舞

突出个性与情感表达，课程包含即兴创作和身体控制训练。

拉丁舞/钢管舞

强调律动感与舞台表现，适合不同年龄层学员。

肚皮舞/瑜伽

结合身体柔韧性与呼吸控制，适合塑形与身心调节。

二、少儿课程

少儿考级体系 ：涵盖中国舞、芭蕾舞、拉丁舞等，注重基础功与表演技巧。

创意课程 ：如民族民间舞、街舞基础，强调趣味性与身体协调性。

三、成人课程

成人班 ：钢管舞、爵士舞、拉丁舞等，灵活设置收费模式。

小班定制课程 ：根据个人需求调整教学内容，适合职场人士提升技能。

四、特色课程

彝族舞蹈 ：包含《跳三弦》《罗作》等传统剧目，适合民族文化爱好者。

舞蹈文化冲刺班 ：针对艺考生，涵盖技巧训练、剧目排练及理论提升。

五、公益课程

春城职工夜校 ：提供民族舞、健康营养课等，适合业余时间学习。

六、知名培训机构课程示例

舞魅天下 ：14年老牌机构，涵盖成人及少儿课程，涵盖钢管舞、爵士舞、古典舞等。

云南新东方艺考 ：综合艺术培训学校，舞蹈课程注重综合素质培养。

昆明艺卓艺术 ：涵盖民族舞、现代舞等，强调感性与表现力。

以上课程可根据年龄、兴趣及目标选择，建议结合机构资质与师资力量进行选择。