在宜昌，有几家不错的舞蹈培训机构可以考虑：

莱舞健身 ：位于亚洲广场，提供多种舞蹈课程，包括肚皮舞、爵士舞和街舞等。费用相对较低，适合预算有限的学生和舞蹈爱好者。

星洲国际 ：作为宜昌市档次最高的健身房，虽然以健身为主，但可能也提供舞蹈课程，适合追求高品质舞蹈环境的学员。

凝聚舞蹈 ：位于解放路步行街，具体课程和费用未详细提及，但可以推测是一个专注于舞蹈培训的机构。

宜昌CN舞蹈工作室 ：专注于爵士舞、URBANDANCE编舞、MV成品舞和K-POP舞蹈等，师资力量强大，有丰富的代课经验，教学效果显著。位于亚洲广场B座1102，提供试课。

舞艺堂专业街舞培训 ：位于亚洲广场6楼606，拥有220平方米的精装修舞房和500米天台，是宜昌最好的街舞培训中心之一。老师专业且经验丰富。

三峡中等专业学校 ：位于宜昌职教园新校区，提供舞蹈表演等专业，有省级示范实训基地。

星动健身舞蹈培训 ：位于湖北省宜昌市沿江大道国际大酒店，提供全能教练培训、管理培训、人才输出等服务，环境优美，由一批从事教练培训行业5年以上的导师共同打造。

凯旋街舞（国贸新天地店） ：位于宜昌市伍家岗区桔城路24号国贸新天地F2。

玲玲非洲鼓舞蹈艺术培训中心 ：位于宜昌市宜都市，专门提供非洲鼓舞蹈培训。

宜昌新舞门 ：位于三中所在路一直往东走，二楼，是宜昌街舞圈的据点，有很多街舞高手。

宜昌市工人文化宫少儿舞蹈培训 ：适合4岁以上少年儿童。

宜昌市满天星艺术培训中心 ：提供少儿民族舞、芭蕾舞、爵士舞、拉丁舞等专业，组建有“满天星少儿艺术团”。

宜昌芮朵培训（宜昌芮朵艺术培训有限公司） ：位于夷陵区龙泉镇龙泉村龙泉古镇鳞甲街19-8-9-10号1楼商铺。

宜昌派森培训（宜昌派森体育培训有限公司） ：位于伍家岗区沿江大道特168号步行街6层001号商铺。

宜昌舞悦培训（宜昌舞悦舞蹈培训有限公司） ：位于夷陵区东城试验区恒大绿洲12-206号商铺。

宜昌舞之韵培训（宜都市舞之韵培训中心） ：位于宜都市陆城清江大道。

宜昌甜禾培训（宜昌高新区甜禾舞蹈工作室） ：位于中国（湖北）自贸区宜昌片区城东大道11号。

宜昌爆发力舞蹈工作室 ：位于宜昌CBD商业金融区，紧临西陵一路，环境优雅，交通便捷。

宜昌市歌舞剧团少儿培训部 ：成立于2012年，位于宜昌市，开设中国舞、钢琴、声乐、街舞、拉丁等课程，学生人数和教师数量逐年增加，教学质量高，经常组织学生参加舞蹈考级和比赛。

宜昌市西陵区梦莎舞蹈培训中心 ：位于宜昌市西陵区解放路8号。

根据以上信息，如果你对爵士舞、街舞或肚皮舞等特定舞蹈类型有浓厚兴趣，并且希望接受专业的培训，可以考虑以下几家机构：

宜昌CN舞蹈工作室 和 舞艺堂专业街舞培训 ，这两家机构在舞蹈培训方面都有很好的口碑和专业性，尤其是CN舞蹈工作室，师资力量强大，教学效果显著。

建议实地考察或参考其他学生的评价来做出决定。