对于舞蹈培训学校的人的惩罚措施，可以采取以下几种方式：

口头警告 ：对于第一次违反规定的学生，由舞蹈教师进行口头警告，并要求学生在课后进行反思。

书面检讨 ：对于第二次违反规定的学生，要求学生撰写书面检讨，并在班级内进行宣读。

停课训练 ：对于连续两次违反规定的学生，或违反严重者，可给予停课训练的处罚，停课时间为1-3天。

降级处理 ：对于屡教不改的学生，经舞蹈教师、班主任及家长共同商议后，可给予降级处理的处罚。

取消参赛资格 ：对于严重违反规定，影响班级和学校形象的学生，取消其参加舞蹈比赛、演出等活动的资格。

通报批评 ：对于违反规定的学生，学校将进行通报批评，并在全校范围内进行公示。

经济处罚 ：在工作期间，如有打骂学员、侮辱性语言攻击学员等行为，可给予一定金额的经济处罚，如500元人民币，二次以上的可解除合同。

旷课处罚 ：非自然因素旷课且未能及时补上，以致影响整个学期计划的，每次给予一定金额的经济处罚，如200元人民币。

迟到早退处罚 ：无故出现迟到早退现象的，每次给予一定金额的经济处罚，如100元人民币。

体罚限制 ：虽然体罚在某些情况下是必要的，但必须确保不对学生的身体和心理造成任何伤害。可以采取延长练习时间、增加练习组数等方式，但前提是不能对学生造成身心伤害。

在实施惩罚措施时，应确保所有处罚措施都符合相关法律法规，并且尊重学生的权利和尊严。建议在采取任何惩罚措施前，先与舞蹈教师、班主任及家长进行充分沟通，共同商议决定。