在上海，有几家舞蹈培训班被认为是高质量的，具体如下：

星城街舞 ：

地址 ：上海莘庄绿地蓝海大厦。

特点 ：全国街舞连锁品牌，提供多种舞蹈课程，包括爵士舞、hiphop、Poppin、urban、传统街舞、韩舞、现代舞和流行舞等。针对零基础学员有配套培训课程，毕业通过考核可领取中国舞蹈家协会颁发的教练从业资格证书，并推荐就业。

橄榄林文化艺术培训 ：

地址 ：上海拥有2家校区。

特点 ：开设艺考特长生培训、舞蹈艺考课程等，针对艺考培训的特殊性，探索总结出科学、规范、有效的教学方案，以应对复杂的艺考需求。

艺承·明鑫艺考 ：

地址 ：上海拥有1家校区。

特点 ：提供艺考舞蹈VIP一对一、艺考舞蹈考前冲刺班、艺考舞蹈寒假班等课程，内容包括芭蕾基本功训练、软开度、控制等训练和身韵训练。

东方弘韵 ：

特点 ：有专业老师教学，系统教学，适合零基础学员，从基础开始系统学习舞蹈。

上海市体育舞蹈运动协会 ：

特点 ：定期举办体育舞蹈相关培训和活动，有国家级教师和裁判授课，可关注其活动信息，获取高质量的舞蹈培训资源。

这些培训机构各有特色，建议根据个人需求和兴趣选择合适的培训机构。如果目标是专业艺考或系统学习舞蹈，可以考虑星城街舞、橄榄林文化艺术培训、艺承·明鑫艺考和东方弘韵。如果希望获得更全面的舞蹈培训，包括各种舞种和风格，星城街舞和上海市体育舞蹈运动协会也是不错的选择。