在蒙自，有多家舞蹈培训机构可供选择，以下是一些推荐的舞蹈培训机构：

雪梅舞蹈培训中心

特点 ：名气大，学习人数多。

位置 ：蒙自体育场一楼、三楼以及老党校。

伊曼舞蹈中心

地址 ：红河州体育馆东门二楼（奥林国际）。

联系方式 ：13887378470。

艺佳舞蹈

地址 ：红河哈尼族彝族自治州蒙自市上海路紫金学苑小区。

胡杨舞蹈（红河蒙自店）

地址 ：红河大酒店综合楼三楼。

知梦拉舞蹈培训学校

地址 ：云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市天马路51号。

蒙自优尚舞蹈培训中心

地址 ：云南省红河哈尼族彝族自治州草坝镇大落就村三社。

东方舞韵舞蹈中心

地址 ：云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市天竺路106号。

红河影视舞蹈学校

特点 ：专业的艺术培训机构，提供舞蹈、影视表演、声乐等方面的培训。

师资 ：教学水平和师资力量优秀，学费相对较高但物有所值。

龙山区文化馆

特点 ：提供针对不同年龄段和群体的舞蹈培训，旨在提高参与者的文化素养和身体素养。

红河哈尼族彝族自治州戴斯尔国际舞蹈艺术学校

地址 ：位于蒙自，靠近人民医院，提供舞蹈培训服务。

杭州慈爱文化艺术有限公司

特点 ：虽然具体地址未提及，但提到了舞蹈培训服务，可以尝试联系了解详情。

同德广场附近的舞蹈培训机构

特点 ：提供古典舞、形体、演员、爵士舞等服务。

蒙自市滇南舞韵艺术培训学校有限公司

地址 ：云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市兴州路中段（现大尔多超市三楼）。

主旋律舞蹈工作室

地址 ：蒙自市余庆街11号。

蒙自健宇国标舞培训中心

地址 ：蒙自市人民中路23号。

舞蹈圈·红河本地舞蹈招生

地址 ：近一年服务291人，评价较高。

这些舞蹈培训机构各有特色，涵盖了不同舞种和培训需求。您可以根据自己的兴趣和需求选择合适的培训机构进行学习。建议您提前联系各机构，了解详细的课程安排和师资情况，以便做出最佳选择。