问问题描述
芭蕾的“开、绷、直、立”指的是什么该如何做，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
开:指腿的外开;你基本坐姿做双勾脚,让双脚尖朝上,然后尽可能的让两脚尖分开成一字,这个过程中腿部的活动称之为外开.
绷:指脚背,绷脚的绷;让脚背与小腿从侧面看成为一条直线,然后脚趾在此基础上往脚心方向抓起来.
立:身体的直立,挺拔.展肩,立腰,收腹,开髋,腿外开,身体完全舒展直立挺拔的状态.
本文来自作者[一锤定音]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/peixunjingxuan/202609/398109.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“一锤定音”！
希望本篇文章《芭蕾的“开、绷、直、立”指的是什么该如何做》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：开:指腿的外开;你基本坐姿做双勾脚,让双脚尖朝上,然后尽可能的让两脚尖分开成一字,这个过程中腿部的活动称之为外开.绷:指脚背,绷脚的绷;让脚背与小腿从侧面看成为一条直线,然后脚趾在此基础上往脚心方向抓起来.立:身体的直立,挺拔.展肩,立腰,收腹,开髋,腿外开,身体完全舒展直立挺拔的状态.