问问题描述
中长跑多少分及格，麻烦给回复
答精选答案
中考长跑(1000米)的及格成绩是4'55"，满分(100分)是3'40"，根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。
中考体育1000米准备活动：平时慢跑1000米，适应后再慢跑1500米，不断延长跑步距离，让耐力增强。另外，还可以进行各种拉长训练、协调训练、冲泡、弹性跑训练等。
本文来自作者[露露黄了]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/peixunjingxuan/202609/340362.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“露露黄了”！
希望本篇文章《中长跑多少分及格》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：中考长跑(1000米)的及格成绩是4'55"，满分(100分)是3'40"，根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。中考体育1000米准备活动：平时慢跑1000米，适应后再慢跑1500米，不断延长跑步距离，让耐力增强。另外，还可以进行各种拉长训练、协调训练、冲泡、弹性跑训练等。