端正人生态度和思想道德修养需要长期的努力和实践，以下是一些可能有用的建议：

1. 树立正确的人生目标：人生目标是指引我们前进的方向和动力，需要根据自己的兴趣、天赋和价值观来确定。

要时刻关注自己的人生目标，不断调整和完善，以实现自己的价值和梦想。

2. 培养积极向上的心态：积极向上的心态可以让你更加乐观和自信，也能够减少消极情绪的影响。可以通过多读书、学习心理学知识等方式来培养积极向上的心态。

3. 建立正确的价值观：价值观是人生观和世界观的基础，需要根据自己的经验和认知来建立。要时刻关注自己的价值观，不断反思和调整，以符合自己的人生目标和社会责任。

4. 培养正确的道德观念：正确的道德观念是人生行为的准则和规范，需要根据社会道德规范和自己的良知来建立。要时刻关注自己的道德观念，不断反思和调整，以符合社会公德和道德标准。

5. 培养积极向上的行为习惯：积极向上的行为习惯可以让你更加自律和自信，也能够减少消极行为的影响。可以通过制定目标、制定计划、坚持行动等方式来培养积极向上的行为习惯。

6. 多参与社会活动：社会活动可以让你更好地了解社会现实和人类命运，也能够培养社会责任感和公民意识。可以通过志愿服务、社会实践、公益活动等方式来参与社会活动。总之，端正人生态度和思想道德修养需要长期的努力和实践，需要从多个方面入手。通过树立正确的人生目标、培养积极向上的心态、建立正确的价值观、培养正确的道德观念、培养积极向上的行为习惯和多参与社会活动等方式，可以逐渐端正自己的人生态度和思想道德修养。