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高中舞蹈生每月计划,在线求解答
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1.每天早上6点钟起床,6.15开始拉退做基本训练,,7点钟去舞蹈班受专业老师的训练,11.30分下课。
因为早上身体柔性比较好。
2. 下午15点,走形体课,16点,继续舞蹈基本功训练。目标,争取考上省艺术学院舞蹈专业。
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舞蹈生既要注意形体训练,舞蹈技能训练,还要兼顾文化课的学习,一般早上7点至8点形体训练,8点20至11点30上文化课,下午2点30至4点上文化课,4点20至5点20舞蹈课,做到舞蹈练习和文化学习两不误。
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希望本篇文章《高中舞蹈生每月计划》能对你有所帮助!
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本文概览:1.每天早上6点钟起床,6.15开始拉退做基本训练,,7点钟去舞蹈班受专业老师的训练,11.30分下课。因为早上身体柔性比较好。2. 下午15点,走形体课,16点,继续舞蹈基本功训练。目标,争取考上省艺术学院舞蹈专业。