新疆舞蹈的基本动作都有什么

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1、压抬步:可向前,也可向后,正常按节拍行走,一只脚尖着地,突然脚跟压在地上,同时另一只脚抬起向后弯曲,每走三步做一次抬起动作,男子抬起动作要大些,此动作可一直向前走了,也可向两侧外撇前行,可以转体用。

2、 支字步:右脚迈向左脚前方,然后左脚向左侧稍后一点迈开,接着左脚向右脚稍后一点迈开,来回动作(此动作时手一般做什么 需不需要抖肩,双手或单手交换平伸握拳,肩可一支一抖,不抖也可。

3、 转身步:右脚内侧向外撇迈向左脚前方,左脚原地做点步动作(按节拍)重心放在左脚尖上,同时右脚也做垫步动作,身体随之跟女士向左转动,手可做打响或拖帽动作,或左手靠女士腰部,左手在身后举起打响,反之相反。

4、 横错步:右脚迈向左脚前,然后迈回来,原地来回错步,左脚原地点步。

5、 前错步:每拍一步,可加垫步。

6、 前垫步:右脚迈向左脚前外侧,然后左脚又迈向左路脚前里侧,这样反复向左前方倒步移动(女方往后退时用此动作)。

7、 原地点步:左脚原地点步,右脚前后迈步。

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评论列表(4条)

  • Goodwood古德伍德
    Goodwood古德伍德 2026年09月30日

    我是公众科技网的签约作者“Goodwood古德伍德”!

  • Goodwood古德伍德
    Goodwood古德伍德 2026年09月30日

    希望本篇文章《新疆舞蹈的基本动作都有什么》能对你有所帮助!

  • Goodwood古德伍德
    Goodwood古德伍德 2026年09月30日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • Goodwood古德伍德
    Goodwood古德伍德 2026年09月30日

    本文概览:1、压抬步:可向前,也可向后,正常按节拍行走,一只脚尖着地,突然脚跟压在地上,同时另一只脚抬起向后弯曲,每走三步做一次抬起动作,男子抬起动作要大些,此动作可一直向前走了,也可向两侧外撇前行,可以转体用。2、 支字步:右脚迈向左脚前方,然后左脚向左侧稍后一点迈开,接着左脚向右脚稍后一点迈开,来回动作(此动作时手一般做什么 需不需要抖肩,双手或单手交换平伸握拳,肩可一支一抖,不抖也可。3、 转身步:右脚内侧向外撇迈向左脚前方,左脚原地做点步动作(按节拍)重心放在左脚尖上,同时右脚也做垫步动作,身体随之跟女士向

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