问问题描述
怎样才是正确的坐姿，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
腰和膝盖保持90°当我们想要想要保持正确的坐姿的时候，我们的腰和膝盖保持90°，才是最有利于我们身体保持正确坐姿的，因为这个90度有利于我们节省自身的体力，不会因为坐姿感到累。
扩展资料坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。《人体测量术语》中，坐姿（sitting posture）的定义为：被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。坐姿如果不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。最终影响身体健康。正确而优雅的坐姿是一种文明行为，它既能体现一个人的形态美，又能体现行为美。正确的坐姿要求是“坐如钟”，即坐相要像钟一样端正。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《怎样才是正确的坐姿》能对你有所帮助！
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本文概览：腰和膝盖保持90°当我们想要想要保持正确的坐姿的时候，我们的腰和膝盖保持90°，才是最有利于我们身体保持正确坐姿的，因为这个90度有利于我们节省自身的体力，不会因为坐姿感到累。扩展资料坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。《人体测量术语》中，坐姿（sitting posture）的定义为：被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。坐姿如果不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。最