问问题描述
随意呼吸与自主呼吸的区别，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
自主呼吸个体在自然状态下的呼吸过程自主呼吸，就是天生赋予的、自然而然的自然生理呼吸，也可称为“自然呼吸”。
也就是，不加任何心理、意识控制呼气和吸气的长短、舒缓、深浅、粗细以及腹腔、胸腔的型态变化。随意呼吸。大脑意识控制肋间肌、胸壁骨骼肌等呼吸肌中的随意肌扩张胸廓，形成胸内负压而吸气；吸气停止扩张的胸廓会被动还原而呼气。这样，我们的呼吸看起来似乎是随心随欲的，想快就快想慢就慢，想深就深想浅就浅，甚至可以在一定时间内屏住停止呼吸。然而，这种随心所欲却只能在一定限度内，比如屏气就不能无限制持续，当达到某个极限，人屏住呼吸的意志就会缴械投降
答其他回答（1条）
-
柚子娱乐社
2026-09-30 09:35:05
随意呼吸是自己想呼吸就呼吸，自主呼吸是自己自身发出的呼吸
本文来自作者[李幼斌的那些事]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/peixunjingxuan/202609/107065.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“李幼斌的那些事”！
希望本篇文章《随意呼吸与自主呼吸的区别》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：自主呼吸个体在自然状态下的呼吸过程自主呼吸，就是天生赋予的、自然而然的自然生理呼吸，也可称为“自然呼吸”。也就是，不加任何心理、意识控制呼气和吸气的长短、舒缓、深浅、粗细以及腹腔、胸腔的型态变化。随意呼吸。大脑意识控制肋间肌、胸壁骨骼肌等呼吸肌中的随意肌扩张胸廓，形成胸内负压而吸气；吸气停止扩张的胸廓会被动还原而呼气。这样，我们的呼吸看起来似乎是随心随欲的，想快就快想慢就慢，想深就深想浅就浅，甚至可以在一定时间内屏住停止呼吸。然而，这种随心所欲却只能在一定限度内，比如屏气就不能无限制持续，当达到某个极限，