根据搜索结果，考研相对容易的地区及院校可归纳如下：

一、整体趋势

西部地区

由于学生数量较少，竞争压力较小，整体考研难度较低。推荐西藏、青海、新疆、内蒙古、贵州、云南、甘肃等省份，尤其适合偏好安静学习环境考生。

东北地区

黑龙江、吉林的考研竞争压力低于东部沿海省份，哈尔滨、长春等城市生活节奏平和，适合专注学习。

中部地区

湖北、河南、湖南等省份考生基数大，但部分二线城市（如武汉、长沙）竞争压力相对可控，且高校资源丰富。

部分二线城市

除一线城市外，哈尔滨、长春、西安、兰州、郑州等二线城市的竞争压力较小，生活成本较低。

二、具体院校推荐

西北地区

西藏大学 ：综合实力强，考研率高达27.3%，居全国高校第五位。

青海大学 ：医学、材料科学等学科优势明显。

贵州大学 ：工科特色突出，考研竞争压力较小。

东北地区

黑龙江大学 ：王牌专业多，考研氛围轻松。

吉林大学 ：科研实力强，适合学术型考生。

中部地区

湖北 ：武汉高校多（含211/985），但竞争激烈，适合目标明确考生。

河南 ：考生基数大，211院校较少，竞争压力较高但机会也多。

西南地区

云南师范大学 ：考研率26.8%，居全国高校第九位。

西南交通大学 ：工科优势显著，录取门槛较低。

其他推荐地区

江苏省南京市 ：高校云集，非985/211院校竞争压力较小。

山东省曲阜师范大学 ：考研率27.3%，师范类高校中排名全国第五。

三、注意事项

地区与院校匹配

优先选择与自身分数和专业匹配的地区和院校，避免盲目追求热门地区。例如，西藏大学虽整体竞争小，但部分专业录取门槛较高。

非热门院校机会

部分非985/211院校因报考人数少，录取难度可能低于热门院校。

综合考虑

考研难度受高校定位、招生政策、考生基数等多因素影响，建议结合自身情况综合评估。

以上信息综合自多个来源，具体选择需结合最新招生简章和考生反馈。