根据搜索结果，上海考研备考地点可分为以下几类：考研培训机构、高校考点、自习室及图书馆。以下是具体推荐：

一、考研培训机构

新东方考研

提供英语、数学、政治等科目系统课程及模拟考试，师资力量雄厚，适合全面备考的考生。

文都考研

以一对一辅导和课程多样性著称，涵盖公共课及专业课，适合需要个性化指导的考生。

华图教育

覆盖管理类联考、专硕学硕等，设有徐汇、杨浦、松江等多个教学点，适合不同区域考生。

爱考考研

注重师资规范和教学环境，提供专业课大数据分析和个性化定制服务，适合追求稳定教学质量的考生。

高顿考研

提供全阶段精细辅导课程，包括公开课、线下集训营和一对一辅导，适合需要系统规划的考生。

二、高校考点（推荐结合交通与生活便利性）

上海交通大学（徐汇校区）

交通便利，周边生活设施完善，适合喜欢安静环境的考生。

复旦大学（杨浦校区）

邻近公交线路和地铁，周边餐饮、购物丰富，适合需解决生活需求的考生。

上海财经大学（杨浦校区）

附近多家住宿酒店，生活便利，适合临近住宿的考生。

上海大学（市中心）

位于市中心，周边酒店选择多，适合临时住宿需求。

三、自习室推荐

众学空间沉浸式自习室

提供安静环境及自助饮品区，适合专注学习。

知识港自习室

同样注重环境舒适度，适合长时间备考。

四、其他注意事项

考点选择 ：优先选择交通便利、周边配套完善的区域，如徐汇、杨浦等地。

时间管理 ：每场考试需提前1小时到达，建议错峰出行。

资源整合 ：结合培训机构课程与高校图书馆资源，形成互补。

建议根据自身学习习惯、预算及地理位置，灵活选择备考地点。备考期间保持规律作息，结合模拟考试调整策略，将有助于提升效率。